拉尼娜状态是什么意思 拉尼娜状态持续多久【全方位秘籍】

宝子们最近有没有觉得天气像“过山车”？其实是“拉尼娜”在搞事情！我国已经进入拉尼娜状态，这到底意味着什么？今天咱们就来好好唠唠~

拉尼娜状态是什么意思？

拉尼娜现象，简单来说就是赤道太平洋东部和中部海水大范围、持续异常变冷的现象，咱们国家是通过“Nino3.4指数”来监测的——当这个指数跌破**-0.5摄氏度**时，就判定赤道中东太平洋进入“拉尼娜状态”啦！

划个重点：拉尼娜状态≠拉尼娜事件！“状态”是短期的海温异常，“事件”则是持续一段时间的气候现象，千万别搞混哦~

过往数据&频率对比

根据国家气候中心监测，2025年10月我国正式进入拉尼娜状态。回顾一下，今年年初其实已经出现过一次弱拉尼娜事件了,那“双重拉尼娜事件”（一年内出现两次拉尼娜事件）会在今冬出现吗？

别慌！国家气候中心预测：今冬出现双重拉尼娜事件的概率不大~ 而且拉尼娜现象不是每年都来，它的出现有一定周期性，所以这次的拉尼娜状态还挺受关注的~

拉尼娜状态持续多久？

拉尼娜状态将维持至2—3月，当前我国已从2025年10月进入该状态。国家气候中心监测显示，本次拉尼娜状态将持续至2026年初，但形成拉尼娜事件的概率较低。

厄尔尼诺与拉尼娜的区别

一、厄尔尼诺现象

厄尔尼诺”现象又叫“圣婴”现象，是指全球性的气候“反向反常现象，通常可以概括为“该热不热、该冷不冷、该雨不雨、该旱不旱”

正常情况下，太平洋的水温是西热东冷，但每隔几年，厄尔尼诺现象发生时，东部水温异常升高，导致太平洋中东部暴雨连降，洪水泛滥;西边却出现严重干旱。

对我国的影响是，导致我国出现“南涝北旱”，1998年的大洪水就是厄尔尼诺现象导致的

二、拉尼娜现象

“拉尼娜”现象又叫“圣女”现象，是一种全球性的气候“加剧反常现象，通常可以概括为“该热更热、该冷更冷、该雨更雨、该旱更旱”。

正常情况下，太平洋的水温是西热东冷，但当拉尼娜现象发生时，西边的水温会特别热，东边的水温会特别凉。水温过高会发生台风，水温过低导致沿岸干旱。也就是“旱的旱死，涝的涝死”。对我国的影响是，导致我国冬天更冷，夏天更热，出现“南旱北涝”的现象。